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Pfefferonen Lyttos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

18kcal

75 kJ

Eiweiß 0,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 55 % kcal

Fett 0,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferonen Lyttos

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferonen Lyttos je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfefferonen Lyttos im Detail

100 g Pfefferonen Lyttos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Pfefferonen Lyttos wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferonen Lyttos

Wie viele Kalorien hat Pfefferonen Lyttos?

100 g Pfefferonen Lyttos enthalten 18 kcal (75 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferonen Lyttos?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferonen Lyttos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferonen Lyttos rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferonen Lyttos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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