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Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 1,2 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 82 % kcal
Fett 7,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 81.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ
Eiweiß 1,2 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 68,0 g
Fett 7,4 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 6,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 105 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 420 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade?

100 g Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferminztaler in feiner Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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