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Pfefferminz Zartbitter Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

468kcal

1.959 kJ

Eiweiß 5,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 54 % kcal

Fett 22,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferminz Zartbitter Schokolade

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 53.6 % Fett: 42.1 %

Nährwerte von Pfefferminz Zartbitter Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferminz Zartbitter Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfefferminz Zartbitter Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 468 kcal aus 100 g Pfefferminz Zartbitter Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferminz Zartbitter Schokolade

Wie viele Kalorien hat Pfefferminz Zartbitter Schokolade?

100 g Pfefferminz Zartbitter Schokolade enthalten 468 kcal (1.959 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferminz Zartbitter Schokolade?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 56,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferminz Zartbitter Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferminz Zartbitter Schokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferminz Zartbitter Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 468 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 499 Minuten Krafttraining.

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