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Pfefferbeißer, Spitzenqualität - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeißer, Spitzenqualität

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Pfefferbeißer, Spitzenqualität im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeißer, Spitzenqualität je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfefferbeißer, Spitzenqualität abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Pfefferbeißer, Spitzenqualität wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeißer, Spitzenqualität

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeißer, Spitzenqualität?

100 g Pfefferbeißer, Spitzenqualität enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferbeißer, Spitzenqualität?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeißer, Spitzenqualität?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeißer, Spitzenqualität rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferbeißer, Spitzenqualität zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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