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Sonstiges - Mühlenhof

Pfefferbeißer, Classic, Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

417kcal

1.746 kJ

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 35,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeißer, Classic, Snack

Eiweiß: 22.2 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 75.9 %

Nährwerte von Pfefferbeißer, Classic, Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 417,0 kcal1.746,0 kJ
Eiweiß 23,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 35,0 g
Salz 3,25 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeißer, Classic, Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfefferbeißer, Classic, Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 417 kcal aus 100 g Pfefferbeißer, Classic, Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 111 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 445 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeißer, Classic, Snack

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeißer, Classic, Snack?

100 g Pfefferbeißer, Classic, Snack enthalten 417 kcal (1.746 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferbeißer, Classic, Snack?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeißer, Classic, Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeißer, Classic, Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferbeißer, Classic, Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 417 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 445 Minuten Krafttraining.

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