Sonstiges - Metzgerei Robert Müller

Pfefferbeisser, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ · Stück: 136 kcal

Eiweiß 21,9 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,4 g 2 % kcal

Fett 20,1 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeisser, geräuchert

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 66.0 %

Nährwerte von Pfefferbeisser, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeisser, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Pfefferbeisser, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Stück Pfefferbeisser, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeisser, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeisser, geräuchert?

100 g Pfefferbeisser, geräuchert enthalten 271 kcal (1.135 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfefferbeisser, geräuchert?

Je 100 g: 21,9 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 20,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeisser, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeisser, geräuchert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Pfefferbeisser, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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