Sonstiges - Hofmaier

Pfefferbeisser, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Pfefferbeisser, geräuchert

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Pfefferbeisser, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfefferbeisser, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfefferbeisser, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 302 kcal aus 100 g Pfefferbeisser, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfefferbeisser, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Pfefferbeisser, geräuchert?

100 g Pfefferbeisser, geräuchert enthalten 302 kcal (1.264 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfefferbeisser, geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfefferbeisser, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfefferbeisser, geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfefferbeisser, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 302 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 322 Minuten Krafttraining.

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