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Pfeffer Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ

Eiweiß 24,5 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffer Salami

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 72.6 %

Nährwerte von Pfeffer Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffer Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfeffer Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 100 g Pfeffer Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffer Salami

Wie viele Kalorien hat Pfeffer Salami?

100 g Pfeffer Salami enthalten 374 kcal (1.566 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfeffer Salami?

Je 100 g: 24,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffer Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffer Salami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfeffer Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.

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