Sonstiges - Metzgerfrisch

Pfeffer-Salami 1A, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.352 kJ

Eiweiß 23,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffer-Salami 1A, geräuchert

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Pfeffer-Salami 1A, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffer-Salami 1A, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfeffer-Salami 1A, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Pfeffer-Salami 1A, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffer-Salami 1A, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Pfeffer-Salami 1A, geräuchert?

100 g Pfeffer-Salami 1A, geräuchert enthalten 323 kcal (1.352 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfeffer-Salami 1A, geräuchert?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffer-Salami 1A, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffer-Salami 1A, geräuchert rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfeffer-Salami 1A, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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