Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Homann

Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

237kcal

992 kJ

Eiweiß 1,6 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 5,4 g 9 % kcal
Fett 23,0 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 9.2 % Fett: 88.1 %

Nährwerte von Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 237,0 kcal992,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 5,4 g
davon Zucker 2,9 g
Fett 23,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 237 kcal aus 100 g Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 253 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern

Wie viele Kalorien hat Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern?

100 g Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern enthalten 237 kcal (992 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfeffer Rahmsauce, mit grünen Pfefferkörnern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 237 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 253 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige