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Sonstiges - Schluckwerder

Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 2,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 74,0 g 70 % kcal
Fett 13,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 2.0 % Kohlenhydrate: 70.2 % Fett: 27.8 %

Nährwerte von Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 426,0 kcal1.784,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 74,0 g
davon Zucker 73,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 454 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade?

100 g Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 73,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfeffeeminztaler, umhüllt mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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