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Pfannkuchensuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

80kcal

335 kJ · 1 Teller: 160 kcal

Eiweiß 4,1 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 62 % kcal

Fett 1,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannkuchensuppe

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Pfannkuchensuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannkuchensuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Pfannkuchensuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 160 kcal aus 1 Teller Pfannkuchensuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannkuchensuppe

Wie viele Kalorien hat Pfannkuchensuppe?

100 g Pfannkuchensuppe enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (1 Teller, 200 g) kommt auf 160 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannkuchensuppe?

Je 100 g: 4,1 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannkuchensuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannkuchensuppe rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Pfannkuchensuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 160 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 171 Minuten Krafttraining.

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