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Pfannkuchen süss, Penny Ready - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

210kcal

879 kJ

Eiweiß 6,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 33,0 g 63 % kcal

Fett 5,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannkuchen süss, Penny Ready

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 62.9 % Fett: 24.9 %

Nährwerte von Pfannkuchen süss, Penny Ready im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannkuchen süss, Penny Ready je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannkuchen süss, Penny Ready abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 210 kcal aus 100 g Pfannkuchen süss, Penny Ready wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannkuchen süss, Penny Ready

Wie viele Kalorien hat Pfannkuchen süss, Penny Ready?

100 g Pfannkuchen süss, Penny Ready enthalten 210 kcal (879 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannkuchen süss, Penny Ready?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannkuchen süss, Penny Ready?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannkuchen süss, Penny Ready rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannkuchen süss, Penny Ready zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 210 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 224 Minuten Krafttraining.

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