Sonstiges - Andrea

Pfannkuchen á la Andrea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 9,5 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 39,1 g 60 % kcal

Fett 7,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannkuchen á la Andrea

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 25.0 %

Nährwerte von Pfannkuchen á la Andrea im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannkuchen á la Andrea je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannkuchen á la Andrea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Pfannkuchen á la Andrea wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannkuchen á la Andrea

Wie viele Kalorien hat Pfannkuchen á la Andrea?

100 g Pfannkuchen á la Andrea enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannkuchen á la Andrea?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 39,1 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannkuchen á la Andrea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannkuchen á la Andrea rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannkuchen á la Andrea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren