Sonstiges - Aldi Süd
Pfannkuchen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (60 g) |
| Brennwert: |
233,0 kcal / 976,0 kJ |
139,8 kcal / 585,6 kJ |
| Eiweiß: |
4,7 g |
2,8 g |
| Kohlenhydrate: |
27,5 g |
16,5 g |
| davon Zucker: |
5,4 g |
3,2 g |
| Fett: |
11,1 g |
6,7 g |
| Broteinheiten: |
2,3 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Pfannkuchen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Pfannkuchen
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| Eiweiß: |
8.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
48.1 % der Kalorien |
| Fett: |
43.7 % der Kalorien |
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Pfannkuchen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
233 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
4.7 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
27.5 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
11.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Pfannkuchen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4061458024624 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannkuchen tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Pfannkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Pfannkuchen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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