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Pfannentäschle, Paprika-Zuccini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

198kcal

829 kJ

Eiweiß 8,2 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 34,8 g 70 % kcal

Fett 2,9 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannentäschle, Paprika-Zuccini

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 13.2 %

Nährwerte von Pfannentäschle, Paprika-Zuccini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannentäschle, Paprika-Zuccini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannentäschle, Paprika-Zuccini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 198 kcal aus 100 g Pfannentäschle, Paprika-Zuccini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannentäschle, Paprika-Zuccini

Wie viele Kalorien hat Pfannentäschle, Paprika-Zuccini?

100 g Pfannentäschle, Paprika-Zuccini enthalten 198 kcal (829 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannentäschle, Paprika-Zuccini?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 34,8 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannentäschle, Paprika-Zuccini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannentäschle, Paprika-Zuccini rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannentäschle, Paprika-Zuccini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 198 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 211 Minuten Krafttraining.

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