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Pfannengemüse Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 71 % kcal

Fett 0,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse Paprika

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 70.8 % Fett: 8.0 %

Nährwerte von Pfannengemüse Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannengemüse Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Pfannengemüse Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse Paprika

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Paprika?

100 g Pfannengemüse Paprika enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse Paprika?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse Paprika rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannengemüse Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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