Sonstiges - Gartengold

Pfannengemüse, Kalifornisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

73kcal

306 kJ

Eiweiß 2,4 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 48 % kcal

Fett 2,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse, Kalifornisch

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 47.6 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Pfannengemüse, Kalifornisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse, Kalifornisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannengemüse, Kalifornisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 73 kcal aus 100 g Pfannengemüse, Kalifornisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse, Kalifornisch

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse, Kalifornisch?

100 g Pfannengemüse, Kalifornisch enthalten 73 kcal (306 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse, Kalifornisch?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse, Kalifornisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse, Kalifornisch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannengemüse, Kalifornisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 73 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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