Sonstiges - Fresh Quality

Pfannengemüse Italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · Packung: 116 kcal

Eiweiß 1,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 67 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse Italienischer Art

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 66.9 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Pfannengemüse Italienischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse Italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pfannengemüse Italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus Packung Pfannengemüse Italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse Italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Italienischer Art?

100 g Pfannengemüse Italienischer Art enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse Italienischer Art?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse Italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse Italienischer Art rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pfannengemüse Italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren