Sonstiges - Nature's Gold

Pfannengemüse Italienische Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

65kcal

272 kJ

Eiweiß 1,6 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 26 % kcal

Fett 4,3 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse Italienische Art

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Pfannengemüse Italienische Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse Italienische Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannengemüse Italienische Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 65 kcal aus 100 g Pfannengemüse Italienische Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse Italienische Art

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Italienische Art?

100 g Pfannengemüse Italienische Art enthalten 65 kcal (272 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse Italienische Art?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse Italienische Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse Italienische Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannengemüse Italienische Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 65 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 69 Minuten Krafttraining.

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