Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - All Seasons

Pfannengemüse, Feinschmecker Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

60kcal

251 kJ · Packung: 450 kcal

Eiweiß 2,6 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 6,7 g 50 % kcal
Fett 1,8 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse, Feinschmecker Art

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 30.3 %

Nährwerte von Pfannengemüse, Feinschmecker Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (750 g)
Brennwert 60,0 kcal251,0 kJ 450,0 kcal1.882,5 kJ
Eiweiß 2,6 g 19,5 g
Kohlenhydrate 6,7 g 50,3 g
davon Zucker 3,6 g 27,0 g
Fett 1,8 g 13,5 g
Salz 0,68 g 5,10 g
Ballaststoffe 3,1 g 23,3 g
Broteinheiten 0,6 g 4,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse, Feinschmecker Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Pfannengemüse, Feinschmecker Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 450 kcal aus Packung Pfannengemüse, Feinschmecker Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 120 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 480 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse, Feinschmecker Art

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse, Feinschmecker Art?

100 g Pfannengemüse, Feinschmecker Art enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (Packung, 750 g) kommt auf 450 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse, Feinschmecker Art?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse, Feinschmecker Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse, Feinschmecker Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Pfannengemüse, Feinschmecker Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 450 kcal etwa 120 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 480 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige