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Pfannengemüse Feinschmecker Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

76kcal

318 kJ

Eiweiß 2,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 41 % kcal

Fett 3,4 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse Feinschmecker Art

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 41.3 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Pfannengemüse Feinschmecker Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse Feinschmecker Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannengemüse Feinschmecker Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus 100 g Pfannengemüse Feinschmecker Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse Feinschmecker Art

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse Feinschmecker Art?

100 g Pfannengemüse Feinschmecker Art enthalten 76 kcal (318 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse Feinschmecker Art?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse Feinschmecker Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse Feinschmecker Art rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannengemüse Feinschmecker Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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