Sonstiges - Ernte Krone

Pfannengemüse, Feinschmecker Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

54kcal

226 kJ

Eiweiß 2,6 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 63 % kcal

Fett 0,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannengemüse, Feinschmecker Art

Eiweiß: 22.0 % Kohlenhydrate: 62.7 % Fett: 15.3 %

Nährwerte von Pfannengemüse, Feinschmecker Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannengemüse, Feinschmecker Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannengemüse, Feinschmecker Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 100 g Pfannengemüse, Feinschmecker Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannengemüse, Feinschmecker Art

Wie viele Kalorien hat Pfannengemüse, Feinschmecker Art?

100 g Pfannengemüse, Feinschmecker Art enthalten 54 kcal (226 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannengemüse, Feinschmecker Art?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannengemüse, Feinschmecker Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannengemüse, Feinschmecker Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannengemüse, Feinschmecker Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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