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pfannengemüse Champion - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

26kcal

109 kJ

Eiweiß 1,8 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 2,9 g 54 % kcal

Fett 0,3 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von pfannengemüse Champion

Eiweiß: 33.5 % Kohlenhydrate: 54.0 % Fett: 12.6 %

Nährwerte von pfannengemüse Champion im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für pfannengemüse Champion je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g pfannengemüse Champion abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus 100 g pfannengemüse Champion wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu pfannengemüse Champion

Wie viele Kalorien hat pfannengemüse Champion?

100 g pfannengemüse Champion enthalten 26 kcal (109 kJ).

Welche Nährwerte hat pfannengemüse Champion?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt pfannengemüse Champion?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g pfannengemüse Champion rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g pfannengemüse Champion zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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