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Sonstiges - Landfreude

Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

193kcal

808 kJ

Eiweiß 2,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 13,0 g 28 % kcal
Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 193,0 kcal808,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 13,0 g
Fett 14,0 g
Salz 1,00 g
Broteinheiten 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 193 kcal aus 100 g Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 206 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip

Wie viele Kalorien hat Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip?

100 g Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip enthalten 193 kcal (808 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannenfertig Gegarte Snack-Kartoffeln, Mit Knoblauch-Dip zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 193 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 206 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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