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Pfannen-Gyros, Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 21,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 9,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen-Gyros, Hähnchen

Eiweiß: 50.1 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 48.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen-Gyros, Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannen-Gyros, Hähnchen im Detail

100 g Pfannen-Gyros, Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Pfannen-Gyros, Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen-Gyros, Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Pfannen-Gyros, Hähnchen?

100 g Pfannen-Gyros, Hähnchen enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannen-Gyros, Hähnchen?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen-Gyros, Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen-Gyros, Hähnchen rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannen-Gyros, Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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