Sonstiges - Giovanni Rana

Pfannen Gnocchi, Carbonara - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

238kcal

996 kJ

Eiweiß 7,9 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 63 % kcal

Fett 5,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen Gnocchi, Carbonara

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Pfannen Gnocchi, Carbonara im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen Gnocchi, Carbonara je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannen Gnocchi, Carbonara abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 100 g Pfannen Gnocchi, Carbonara wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen Gnocchi, Carbonara

Wie viele Kalorien hat Pfannen Gnocchi, Carbonara?

100 g Pfannen Gnocchi, Carbonara enthalten 238 kcal (996 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannen Gnocchi, Carbonara?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen Gnocchi, Carbonara?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen Gnocchi, Carbonara rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannen Gnocchi, Carbonara zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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