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Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

276 kJ

Eiweiß 2,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 8,1 g 52 % kcal

Fett 2,2 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt

Eiweiß: 16.1 % Kohlenhydrate: 52.1 % Fett: 31.8 %

Nährwerte von Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt

Wie viele Kalorien hat Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt?

100 g Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt enthalten 66 kcal (276 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 8,1 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannen Gericht Tomate & Linse, deftig gewürzt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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