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Sonstiges - Natur Lieblinge

Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ

Eiweiß 1,1 g 19 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 62 % kcal
Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 19.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 3,6 g
Fett 0,5 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi

Wie viele Kalorien hat Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi?

100 g Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi enthalten 25 kcal (105 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannen -Gemüse Mediterrane Art, Gemüse Mix Aldi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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