Sonstiges - Diverse

Pfannen-Gemüse, franz. Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

64kcal

268 kJ

Eiweiß 2,5 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 53 % kcal

Fett 1,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen-Gemüse, franz. Art

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 29.7 %

Nährwerte von Pfannen-Gemüse, franz. Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen-Gemüse, franz. Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannen-Gemüse, franz. Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 64 kcal aus 100 g Pfannen-Gemüse, franz. Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen-Gemüse, franz. Art

Wie viele Kalorien hat Pfannen-Gemüse, franz. Art?

100 g Pfannen-Gemüse, franz. Art enthalten 64 kcal (268 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannen-Gemüse, franz. Art?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen-Gemüse, franz. Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen-Gemüse, franz. Art rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannen-Gemüse, franz. Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 64 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 68 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren