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Pfannen Gemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · Dose: 50 kcal

Eiweiß 1,4 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 58 % kcal

Fett 0,5 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen Gemüse

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 18.7 %

Nährwerte von Pfannen Gemüse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen Gemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Pfannen Gemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus Dose Pfannen Gemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen Gemüse

Wie viele Kalorien hat Pfannen Gemüse?

100 g Pfannen Gemüse enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Dose, 200 g) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Pfannen Gemüse?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen Gemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen Gemüse rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Pfannen Gemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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