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Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 14,9 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 40 % kcal

Fett 0,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter

Eiweiß: 53.2 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 6.4 %

Nährwerte von Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter

Wie viele Kalorien hat Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter?

100 g Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter?

Je 100 g: 14,9 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfannen Fisch, Mediterrane Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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