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Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 9,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 9 % kcal

Fett 14,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 9.0 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art

Wie viele Kalorien hat Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art?

100 g Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfälzer Saumagen , nach traditioneller Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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