Sonstiges - Qualité & Prix
Pfälzer Bratwurst - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
241kcal
1.009 kJ
Brennwertverteilung von Pfälzer Bratwurst
Nährwerte von Pfälzer Bratwurst im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 241,0 kcal1.009,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| Fett | 21,0 g |
| Salz | 2,00 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Pfälzer Bratwurst je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Pfälzer Bratwurst abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 100 g Pfälzer Bratwurst wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Pfälzer Bratwurst
Wie viele Kalorien hat Pfälzer Bratwurst?
100 g Pfälzer Bratwurst enthalten 241 kcal (1.009 kJ).
Welche Nährwerte hat Pfälzer Bratwurst?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pfälzer Bratwurst?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pfälzer Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pfälzer Bratwurst zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.



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