Sonstiges - Petrella
Petrella, Mit frischen Kräutern - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
251kcal
1.051 kJ
Brennwertverteilung von Petrella, Mit frischen Kräutern
Nährwerte von Petrella, Mit frischen Kräutern im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 251,0 kcal1.051,0 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 3,4 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 22,7 g |
| Salz | 0,99 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petrella, Mit frischen Kräutern je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Petrella, Mit frischen Kräutern abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Petrella, Mit frischen Kräutern wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 67 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 268 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petrella, Mit frischen Kräutern
Wie viele Kalorien hat Petrella, Mit frischen Kräutern?
100 g Petrella, Mit frischen Kräutern enthalten 251 kcal (1.051 kJ).
Welche Nährwerte hat Petrella, Mit frischen Kräutern?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 22,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petrella, Mit frischen Kräutern?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petrella, Mit frischen Kräutern rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petrella, Mit frischen Kräutern zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.



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