Sonstiges - Petri Feinkost
Petrella Jubiläumsfrischkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ
Brennwertverteilung von Petrella Jubiläumsfrischkäse
Nährwerte von Petrella Jubiläumsfrischkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 233,1 kcal976,0 kJ |
| Eiweiß | 6,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,7 g |
| davon Zucker | 3,1 g |
| Fett | 21,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 15,0 g |
| Salz | 0,90 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Petrella Jubiläumsfrischkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Petrella Jubiläumsfrischkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 233 kcal aus 100 g Petrella Jubiläumsfrischkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 249 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Petrella Jubiläumsfrischkäse
Wie viele Kalorien hat Petrella Jubiläumsfrischkäse?
100 g Petrella Jubiläumsfrischkäse enthalten 233 kcal (976 kJ).
Welche Nährwerte hat Petrella Jubiläumsfrischkäse?
Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 21,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petrella Jubiläumsfrischkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petrella Jubiläumsfrischkäse rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petrella Jubiläumsfrischkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 233 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 249 Minuten Krafttraining.



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