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Sonstiges - Diverse

Petition pains, classique - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 8,7 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 55,0 g 84 % kcal
Fett 0,9 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Petition pains, classique

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 83.7 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von Petition pains, classique im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal1.126,0 kJ
Eiweiß 8,7 g
Kohlenhydrate 55,0 g
davon Zucker 0,6 g
Fett 0,9 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petition pains, classique je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Petition pains, classique abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Petition pains, classique wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petition pains, classique

Wie viele Kalorien hat Petition pains, classique?

100 g Petition pains, classique enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Petition pains, classique?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petition pains, classique?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petition pains, classique rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petition pains, classique zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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