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Sonstiges - Freshona

Petit Poi’s and Baby carrots, in water - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 2,4 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 54 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Petit Poi’s and Baby carrots, in water

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 14.6 %

Nährwerte von Petit Poi’s and Baby carrots, in water im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 4,2 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 0,5 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit Poi’s and Baby carrots, in water je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Petit Poi’s and Baby carrots, in water abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Petit Poi’s and Baby carrots, in water wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit Poi’s and Baby carrots, in water

Wie viele Kalorien hat Petit Poi’s and Baby carrots, in water?

100 g Petit Poi’s and Baby carrots, in water enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Petit Poi’s and Baby carrots, in water?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit Poi’s and Baby carrots, in water?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit Poi’s and Baby carrots, in water rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petit Poi’s and Baby carrots, in water zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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