Sonstiges - Midor

Petit beurre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 1 Portion: 121 kcal

Eiweiß 9,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 57 % kcal

Fett 16,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Petit beurre

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 34.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petit beurre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Petit beurre im Detail

1 Portion Petit beurre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 1 Portion Petit beurre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petit beurre

Wie viele Kalorien hat Petit beurre?

100 g Petit beurre enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (1 Portion, 28 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Petit beurre?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petit beurre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petit beurre rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Petit beurre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren