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Petersilie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ

Eiweiß 2,8 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 48 % kcal

Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Petersilie

Eiweiß: 37.2 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 15.0 %

Nährwerte von Petersilie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Petersilie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Petersilie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 100 g Petersilie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Petersilie

Wie viele Kalorien hat Petersilie?

100 g Petersilie enthalten 38 kcal (159 kJ).

Welche Nährwerte hat Petersilie?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Petersilie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Petersilie rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Petersilie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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