Sonstiges - Edeka
Peter‘s Backerbsen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
523kcal
2.190 kJ
Brennwertverteilung von Peter‘s Backerbsen
Nährwerte von Peter‘s Backerbsen im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 523,0 kcal2.190,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 52,0 g |
| davon Zucker | 4,5 g |
| Fett | 31,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Peter‘s Backerbsen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Peter‘s Backerbsen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Peter‘s Backerbsen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 140 Minuten |
| Joggen | 42 Minuten |
| Radfahren | 52 Minuten |
| Krafttraining | 558 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Peter‘s Backerbsen
Wie viele Kalorien hat Peter‘s Backerbsen?
100 g Peter‘s Backerbsen enthalten 523 kcal (2.190 kJ).
Welche Nährwerte hat Peter‘s Backerbsen?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peter‘s Backerbsen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peter‘s Backerbsen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peter‘s Backerbsen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.



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