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Sonstiges - Edeka

Peter‘s Backerbsen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

523kcal

2.190 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 52,0 g 43 % kcal
Fett 31,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Peter‘s Backerbsen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 42.7 % Fett: 57.3 %

Nährwerte von Peter‘s Backerbsen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 523,0 kcal2.190,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 52,0 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 31,0 g
Broteinheiten 4,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Peter‘s Backerbsen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Peter‘s Backerbsen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 523 kcal aus 100 g Peter‘s Backerbsen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 558 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Peter‘s Backerbsen

Wie viele Kalorien hat Peter‘s Backerbsen?

100 g Peter‘s Backerbsen enthalten 523 kcal (2.190 kJ).

Welche Nährwerte hat Peter‘s Backerbsen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Peter‘s Backerbsen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Peter‘s Backerbsen rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Peter‘s Backerbsen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 523 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 558 Minuten Krafttraining.

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