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Pesto Verde, nach italienischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 5,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 12,3 g 13 % kcal

Fett 33,0 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde, nach italienischer Art

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 13.4 % Fett: 81.0 %

Nährwerte von Pesto Verde, nach italienischer Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde, nach italienischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Verde, nach italienischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Pesto Verde, nach italienischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde, nach italienischer Art

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde, nach italienischer Art?

100 g Pesto Verde, nach italienischer Art enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Verde, nach italienischer Art?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 12,3 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde, nach italienischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde, nach italienischer Art rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Verde, nach italienischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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