Sonstiges - Mutti

Pesto verde di pomodoro - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 3,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 9 % kcal

Fett 21,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto verde di pomodoro

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 83.9 %

Nährwerte von Pesto verde di pomodoro im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto verde di pomodoro je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto verde di pomodoro abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g Pesto verde di pomodoro wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto verde di pomodoro

Wie viele Kalorien hat Pesto verde di pomodoro?

100 g Pesto verde di pomodoro enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto verde di pomodoro?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto verde di pomodoro?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto verde di pomodoro rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto verde di pomodoro zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren