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Pesto Verde alla Genovese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ · Glas: 787 kcal

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 4 % kcal

Fett 42,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde alla Genovese

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.4 % Fett: 92.2 %

Nährwerte von Pesto Verde alla Genovese im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde alla Genovese je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Pesto Verde alla Genovese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 787 kcal aus Glas Pesto Verde alla Genovese wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde alla Genovese

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde alla Genovese?

100 g Pesto Verde alla Genovese enthalten 414 kcal (1.733 kJ). Eine Portion (Glas, 190 g) kommt auf 787 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Verde alla Genovese?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 42,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde alla Genovese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde alla Genovese rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Pesto Verde alla Genovese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 787 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 839 Minuten Krafttraining.

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