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Sonstiges - Casa Marando

Pesto Verde (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

489kcal

2.047 kJ

Eiweiß 4,9 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 2 % kcal
Fett 50,7 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde (Aldi)

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 93.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde (Aldi) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Verde (Aldi) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 489,0 kcal / 2.047,0 kJ
Eiweiß 4,9 g
Kohlenhydrate 2,5 g
Fett 50,7 g

100 g Pesto Verde (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 489 kcal aus 100 g Pesto Verde (Aldi) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 131 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 49 Minuten
Krafttraining 522 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde (Aldi)?

100 g Pesto Verde (Aldi) enthalten 489 kcal (2.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Verde (Aldi)?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 50,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde (Aldi) rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Verde (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 489 kcal etwa 131 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 522 Minuten Krafttraining.

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