Sonstiges - DM Bio

Pesto Verde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 7,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 7 % kcal

Fett 37,0 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 85.4 %

Nährwerte von Pesto Verde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto Verde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Pesto Verde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto Verde?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto Verde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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