Sonstiges - Oro di Parma

Pesto Verde - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

348kcal

1.457 kJ · Teelöffel: 35 kcal

Eiweiß 5,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 12 % kcal

Fett 31,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Pesto Verde im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Pesto Verde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus Teelöffel Pesto Verde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 348 kcal (1.457 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 10 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Verde?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Pesto Verde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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