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Pesto Verde - Kalorien und Nährwerte

Glutenfrei

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ · Glas: 506 kcal

Eiweiß 4,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 7 % kcal

Fett 39,5 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto Verde

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 7.4 % Fett: 87.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto Verde je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Pesto Verde im Detail

Glas Pesto Verde abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 506 kcal aus Glas Pesto Verde wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto Verde

Wie viele Kalorien hat Pesto Verde?

100 g Pesto Verde enthalten 405 kcal (1.696 kJ). Eine Portion (Glas, 125 g) kommt auf 506 kcal.

Welche Nährwerte hat Pesto Verde?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 39,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto Verde?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto Verde rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Pesto Verde zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 506 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 540 Minuten Krafttraining.

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