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Pesto toscano - Basilikumpesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 2,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 8 % kcal

Fett 39,0 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto toscano - Basilikumpesto

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 90.2 %

Nährwerte von Pesto toscano - Basilikumpesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto toscano - Basilikumpesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto toscano - Basilikumpesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Pesto toscano - Basilikumpesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto toscano - Basilikumpesto

Wie viele Kalorien hat Pesto toscano - Basilikumpesto?

100 g Pesto toscano - Basilikumpesto enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto toscano - Basilikumpesto?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto toscano - Basilikumpesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto toscano - Basilikumpesto rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto toscano - Basilikumpesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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