Sonstiges - Gourmet

Pesto, Tomaten & Knoblauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 6 % kcal

Fett 34,2 g 90 % kcal

Brennwertverteilung von Pesto, Tomaten & Knoblauch

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 6.5 % Fett: 90.4 %

Nährwerte von Pesto, Tomaten & Knoblauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pesto, Tomaten & Knoblauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Pesto, Tomaten & Knoblauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Pesto, Tomaten & Knoblauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pesto, Tomaten & Knoblauch

Wie viele Kalorien hat Pesto, Tomaten & Knoblauch?

100 g Pesto, Tomaten & Knoblauch enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Pesto, Tomaten & Knoblauch?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 34,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pesto, Tomaten & Knoblauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pesto, Tomaten & Knoblauch rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Pesto, Tomaten & Knoblauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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